|  Wysłany: 2020-05-18 06:20:14 Temat postu: procurant une sensation de sécurité
La corsa sembra lo sport più semplice del pianeta. Hai imparato a farlo quando avevi circa due anni e da allora ti eserciti. Brucia più calorie di quasi ogni altra forma di esercizio. Non è necessario iscriversi a un corso o unirsi a una palestra o persino guardare un video di YouTube. Richiede pochissimo in termini di "equipaggiamento", in pratica metti un paio di scarpe da corsa, i tuoi pantaloncini preferiti e il top, poi vai in strada. Corri il tuo primo miglio e poi due, corri un 5k, quindi un 10k ... puoi capire cosa fare di quei blister e delle bande IT, quindi vai avanti ... mezza maratona, maratona intera! Yay you! Qual è il prossimo? E dopo?
Qualcuno ha dimenticato di ricordarti che correre crea dipendenza? ...
Assumere un allenatore in esecuzione è diverso per ogni persona, come ti aspetteresti. Sapere quando è il momento di coinvolgere un'altra persona è individuale come il tuo stesso piano di corsa. Ci sono molte cose da considerare come i tuoi obiettivi, i tuoi "problemi", la tua posizione, il tuo budget e il tuo background.
Il mio cliente Iain Jones, che si sta allenando per il suo Nike Air Max Excee Dámské primo qualificatore da 100 miglia negli Stati Uniti occidentali (Rio Del Lago), afferma: “Il coaching non è un'opportunità per mettere in mostra quanto sai; è una partnership per imparare e sviluppare insieme ".
Ho allenato giovani, corridori adulti e atleti di resistenza per oltre un decennio. Il tipo di corridori che trovo necessitano di coaching sono quelli che lottano per mettere insieme una formula di allenamento che dia loro il risultato che stanno cercando. Alcuni dei migliori allenatori di corsa sono stati loro stessi corridori di successo. C'è sicuramente qualcosa da dire per l'assunzione di un allenatore che ha non solo la conoscenza accademica dello sport, ma anche l'esperienza pratica.
La serie adidas Barricade è stata un appuntamento fisso sulla scena del tennis per anni. Nel corso del tempo, la serie si è Nike Air Max 270 Homme continuamente evoluta per incorporare nuove funzionalità e tecnologie, principalmente per il meglio, e all'inizio di quest'anno, adidas ha continuato a far avanzare Barricade con l'introduzione di Barricade Boost 2015.
Questa edizione "speciale" di Barricade 2015 presenta una tecnologia di ammortizzazione potenziata nel tallone per un maggiore ritorno di energia, maggiore comfort e prestazioni di lunga durata che non si rompono come le intersuole in schiuma EVA tradizionale. La tecnologia Boost è in circolazione da un po 'di tempo - ha debuttato nel 2013 con le scarpe da corsa di adidas - ma la adidas Barricade Boost 2015 è la prima scarpa da tennis a ricevere il boost-trattamento.
adidas è stato così gentile da inviarci alcune coppie di campioni per i test; sfortunatamente, mi ci è voluto un po 'di tempo per tornare in campo, Nike Air Max 270 Damen nonostante l'entusiasmo di provare l'ultima offerta di adidas.
Come al solito, ho cercato di non rompere troppo la mia coppia prima di entrare in campo per assicurarmi di avere una vera sensazione di "prima volta" e, come con la maggior parte delle scarpe da tennis, c'è sicuramente una certa rigidità quando le indosso per la prima volta. Oltre ad essere un po 'rigido, il Barricade Boost è davvero bello. La tomaia abbraccia il piede, fornendo una sensazione sicura e bloccata, e l'ammortizzazione boost sotto il piede è morbida e rimbalzante. Quest'ultima versione di Barricade (entrambe le edizioni boost e non boost) è significativamente più leggera rispetto alle versioni precedenti e sembra anche più bassa rispetto al suolo, entrambi i quali sono vantaggi definiti per una scarpa che ha i lati negativi più grandi in passato stato Nike Air Vapormax Dámské il suo peso e massa. |
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